Uutiset

Raakakakku cashewkermalla

maaliskuu 11, 2022

Mitä sanoisit täysin laktoosittomasta ja gluteenittomasta mutakakusta, jonka valmistukseen et tarvitse edes uunia? Se valmistuu helposti sekoittamalla saksanpähkinöitä, taateleita, kauraa ja raakakaakaota. Anna mutakakun tekeytyä kylmässä ja tarjoa sitten jännittävän makuisen cashewkerman kera.
Pitkäaikaissokerin seuraaminen auttaa diabeteksen hoidossa

maaliskuu 10, 2022

Ruotsissa noin puolen miljoonan ihmisen arvioidaan sairastavan nykyään diabetesta, ja noin yhdeksällä kymmenestä on tyypin 2 diabetes. Moni sairastaa tietämättään. Jotta diagnosoimatonta diabetesta sairastavia voitaisiin paremmin tunnistaa, hoitaa ja seurata, ruotsalainen laaturekisteri Swedeheart on alkanut rekisteröidä kaikkien sydäninfarktipotilaiden veren HbA1c-pitoisuuksia eli pitkäaikaissokeria.
Lampaankyljykset kaprisvoilla, punajuurilla ja fetalla

maaliskuu 02, 2022

Hyvää ruokaa sekä kevääseen että syksyyn!

Koska punajuuret ovat syysraaka-aine, nämä lampaankyljykset sopivat erinomaisesti kaprisvoin, punajuurien ja fetan kera syksyn tarjoiluun. Kyljykset saavat kapriksesta ihastuttavan maun ja niihin on hyvä yhdistää mintulla ja tillillä maustettu creme fraiche!
Kaksostutkimus paljasti uusia, tyypin 2 diabeteksen mekanismeja selittäviä johtolankoja

maaliskuu 02, 2022

Identtisillä kaksosilla on sama DNA, mutta he eivät ole täysin identtisiä. Kaksosista toinen voi sairastaa tyypin 2 diabetesta, kun taas toiselle sairautta ei kehity. Lundin yliopiston johtamassa tutkimuksessa on hiljattain selvinnyt, että kaksosten geenien aktiivisuudessa on eroja sen mukaan, onko heillä tyypin 2 diabetes. Tutkijoiden löydös saattaa vaikuttaa uusien hoitomuotojen kehittämiseen.
Veren biomarkkerit ennustavat tyypin 2 diabeteksen

helmikuu 17, 2022

Lundin yliopiston johtama suuri tutkimus on tunnistanut verestä proteiinin, joka voi ennustaa tyypin 2 diabeteksen jopa neljä vuotta ennen oireiden ilmenemistä. Tutkimus julkaistiin Nature Communications -lehdessä.
Seksuaalisuuteen liittyvät ongelmat ovat yleisiä naisilla, joilla on tyypin 1 diabetes

helmikuu 17, 2022

Seksuaalisuuteen liittyviä ongelmia on tutkittu paljon diabetesta sairastavilla miehillä. Mutta tutkimusta eri diabetestyyppien vaikutuksesta naisten seksuaalisuuteen on hyvin rajallisesti. Nyt on julkaistu ensimmäinen pohjoismainen tutkimus, jossa selvitetään keski-ikäisten, tyypin 1 diabetesta sairastavien naisten seksuaalisuuden toimintaa.
Paistettua turskaa, lämpimät vihannekset ja pistaasipähkinöitä

helmikuu 17, 2022

Taivaallisen hyvää – lämpimät vihannekset ja pistaasipähkinät ja rapeaksi paistettu turska!
Chiavanukas

helmikuu 11, 2022

Chiavanukas sisältää chiansiemeniä, jotka ovat todellista superruokaa! Siemenissä on runsaasti kasvispohjaista omega-3:a, joka voi estää tulehduksia ja sydän ja verisuonitauteja. Lisäksi siemenissä on paljon vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja. Chiansiemeniin voi imeytyä paljon vettä (sen sisältämät vesiliukoiset ravintokuidut), joten niistä on hyvä valmistaa chiapuuroa tai vanukasta. Ne sekoitetaan vaan maitoon tai kermaan ja annetaan seisoa hetken aikaa ilman mitään muuta valmistusta.
Rohtosarviapilan sanotaan tasaavan verensokeria

helmikuu 11, 2022

Vahva, terve ja nuori olo pitkään; sitä kai kaikki haluavat. Mutta kun ikää tulee, suurin osa alkaa väsyä. Luonnon apteekista peräisin olevat kivennäisaineet ja kasvit voivat auttaa meitä säilyttämään nuoruuden voimamme pidempään. Mutta onko jotain, joka voisi auttaa miehiä säilyttämään nuoruuden testosteronitasot pidempään? Rohtosarviapilaa on käytetty pitkään kansanparannuksessa erityisesti verensokerin tasoittamiseen.
Aasialainen soijarouhekastike salaatinlehdellä

helmikuu 11, 2022

Ihanat wrapit rapealla vihersalaatilla!
Uusi tutkimus: voivatko probiootit ehkäistä tyypin 1 diabetesta?

helmikuu 10, 2022

Aiempi tutkimus on osoittanut, että lapsilla, joilla on ollut autovasta-aineita ennen tyypin 1 diabetekseen sairastumista, on ollut myös epätasapainoinen suoliston bakteeristo. Uudessa tutkimuksessa Lundin yliopiston ja Skånen läänin tutkijat aikovat tutkia eurooppalaisen tutkijaverkoston viitekehyksessä, voiko pian syntymän jälkeen aloitettu probioottien käyttö ehkäistä tyypin 1 diabeteksen kehittymistä lapsilla, joilla on geneettisesti suurempi alttius sairastua.

Hakulomake