- Diabetes Wellness Suomi
- Ajankohtaista
- Uutiset

Uutiset
recept
Pumpatacos med chorizo och salsa verde
29 lokak. 2025
Indisk daal med hackade mandlar
21 lokak. 2025
Rosmarinkyckling med potatisgratäng
16 lokak. 2025
Frasig kolja med ärtpestorisoni
09 lokak. 2025
Italienska wallenbergare med krämig tomatsås
30 syysk. 2025
Pulled lax med picklad rödlök och tropisk salsa
24 syysk. 2025
Höstsoppa med svamp och rostat bovete
18 syysk. 2025
Köttfärs- och zucchinigratäng med blomkål och mozzarella
11 syysk. 2025
Asiatisk nudelsallad med krispig tofu
03 syysk. 2025
Gratinerad torsk med parmaskinka och pesto
31 elok. 2025
Het chipotlegryta med biff och bönor
18 elok. 2025
Yoghurtmarinerad kyckling med kryddigt tranbärsris
14 elok. 2025
Vegansk paj med spenat och svamp
07 elok. 2025
Färsbiffar med blomkålsris och örtdipp
23 heinäk. 2025
Potatissallad med sparris, fetaost och rostbiff
16 heinäk. 2025
Grön gazpacho med vitlökskrutonger
08 heinäk. 2025
Laxbiffar med dilltzatziki och blomkålsbulgur
02 heinäk. 2025
Helstekt gremolatafilé med tomatrisotto
24 kesäk. 2025
Caesarsallad med grillad lax
17 kesäk. 2025
Högrevsgryta med apelsin och grönkål
04 kesäk. 2025
Ajvargratinerad torsk med bulgur
26 toukok. 2025
Shakshuka med harissa och kikärtor
21 toukok. 2025
Vegetariska quesadillas med guacamole
14 toukok. 2025
Soppa med kåldumplings
07 toukok. 2025
Grillade kycklingspett med bbq-sås
28 huhtik. 2025
Biffsallad med chimichurridressad potatis
24 huhtik. 2025
Matjessilltårta med kavring
14 huhtik. 2025
Torsk i marockansk tomatsås
09 huhtik. 2025
Kyckling och udonnudlar i gul curry
03 huhtik. 2025
Kycklingrullader med fetaost och ris
26 maalisk. 2025
Grekiska vegobiffar i tomatsås med fetaostsmul
19 maalisk. 2025
Indisk linscurry med myntayoghurt
12 maalisk. 2025
Italiensk potatisfritatta med grönsakssalsa
06 maalisk. 2025
Rödbets- och getostpaj
25 helmik. 2025
Cajungrillad lax med sötpotatismos och salsa
19 helmik. 2025
Pannbiffar med parmesankrossad potatis
12 helmik. 2025
Ugnsbakade medelhavsgrönsaker med halloumi
03 helmik. 2025
Gulaschsoppa med bulgur
30 tammik. 2025
Wokad biff med sparris och sesamfrön
23 tammik. 2025
Krämig tryffelrisotto med krispig svamp
15 tammik. 2025
Vegobolognese med oliver
09 tammik. 2025
Indisk linsgryta med ris
31 jouluk. 2024
Avokadosoppa med räkor
26 jouluk. 2024
God Jul och Gott Nytt År med härliga recept
20 jouluk. 2024
Vegetarisk paj med morötter och fetaost
18 jouluk. 2024
Ugnsbakad kolja med chermoula och tomatsallad
11 jouluk. 2024
Zucchinienchiladas med svamp och valnötter
04 jouluk. 2024
Köttgryta med bönor och äppelcouscous
25 marrask. 2024
Bibimbap på tofu
20 marrask. 2024
Moussaka med krispig grönsallad
11 marrask. 2024
Torsk i krämig basilikasås
05 marrask. 2024
Saffranskryddad fisksoppa med lax och torsk
30 lokak. 2024
Fransk böngryta
24 lokak. 2024
Risotto med pumpa och kyckling
16 lokak. 2024
Zucchinigratäng med färskost
10 lokak. 2024
Mexikansk bönchili med mörk choklad
30 syysk. 2024
Vegansk wok i röd curry
26 syysk. 2024
Spättarullader i ugn med citron- och dillsås
17 syysk. 2024
Höstpytt med lingongräddsås
11 syysk. 2024
Ratatouille med bönor och knäckta ägg
04 syysk. 2024
Saffransfisk med bulgur och rårivna morötter
28 elok. 2024
Nasi goreng med skivade grönsaker
21 elok. 2024
Tomat- och paprikasoppa med pumpafrön
13 elok. 2024
Kycklingburgare med tzatziki och rostad potatis
06 elok. 2024
Sallad nicoise med grillad lax
30 heinäk. 2024
Kokosgryta med fläskytterfilé
23 heinäk. 2024
Sommarpaj med fetaost och färska örter
15 heinäk. 2024
Parmesanbiffar i gräslökssås
08 heinäk. 2024
Ugnsstekt lax med grön couscous
03 heinäk. 2024
Italiensk kycklingsallad med grillade grönsaker och parmesan
27 kesäk. 2024
Krämig morotssoppa med rosmarin
18 kesäk. 2024
Grillade laxspett med asiatisk coleslaw
12 kesäk. 2024
Karibisk gryta med räkor och paprika
03 kesäk. 2024
Krämig vegogratäng med rivna morötter
29 toukok. 2024
Vitkålssoppa med rotfrukter och timjan
22 toukok. 2024
Kycklingspett med melonsalsa och rostad potatis
16 toukok. 2024
Persisk kycklinggryta med granatäpple
06 toukok. 2024
Sparrispaj med parmesan och spenat
02 toukok. 2024
Spenat- och fetaostpaj med machésallad
24 huhtik. 2024
Kycklingsoppa med äpple och curry
17 huhtik. 2024
Zucchini- och färsbollar i tomatsås med råris
10 huhtik. 2024
Ajvarbiffar med krämig paprikasås
04 huhtik. 2024
Glad Påsk önskar vi dig och bjuder på några härliga recept
27 maalisk. 2024
Saffransbakad lax med fänkål
26 maalisk. 2024
Ramensoppa med kyckling
20 maalisk. 2024
Krämig halloumistroganoff med picklade grönsaker
13 maalisk. 2024
Kycklingfajitas med guacamole
06 maalisk. 2024
Palak paneer med ris
29 helmik. 2024
Ugnsgratinerad torsk med medelhavstopping
21 helmik. 2024
Italiensk paj med oliver och soltorkade tomater
14 helmik. 2024
Kycklinggratäng med dijonsenap och basilika
07 helmik. 2024
Smörstekt torskrygg med ugnsbakad blomkål
31 tammik. 2024
Asiatiska vegobullar i teriyakisås
25 tammik. 2024
Kycklingben i tomat- och currysås
18 tammik. 2024
Italiensk bön- och linsgryta
03 tammik. 2024
Laxfilé med duchessepotatis, gräslökssås och sparris
27 jouluk. 2023
Grönkålspaj med getost och fikon
19 jouluk. 2023
God Jul och Gott Nytt År med härliga recept
18 jouluk. 2023
Krämig dillfisk med purjo och tomat
13 jouluk. 2023
Krämig dragonkyckling med rostad potatis
05 jouluk. 2023
Thaifärsgryta med röd curry och spenat
29 marrask. 2023
Röd linssoppa med sval citronyoghurt
16 marrask. 2023
Chorizogryta med bönor
01 marrask. 2023
Höstbiffar med ugnsrostade rotfrukter och dijonsås
25 lokak. 2023
Ugnsgrillade kycklingben med avokado- och mangosalsa
12 lokak. 2023
Lammfärsgryta med rotfrukter och persilja
05 lokak. 2023
Sockerfria kanelbullar
03 lokak. 2023
Mustig köttgryta med bönor och äppelcouscous
28 syysk. 2023
Stekt lax med rostad potatis, broccoli och örtsås
21 syysk. 2023
Asiatisk noodle bowl med krispig tofu
12 syysk. 2023
Tonfisksallad med fetaost och rostade solrosfrön
07 syysk. 2023
Blomkålsrisotto med saffran och räkor
23 elok. 2023
Parmesangratinerad kyckling
23 elok. 2023
Vegetarisk hälsogryta med nötter
17 elok. 2023
Saffranslax med fänkål och purjolök
10 elok. 2023
Bakad halloumi på ratatouillebädd
03 elok. 2023
Sötpotatiswraps med fetaost och kryddiga bönor
26 heinäk. 2023
Spansk kycklinggryta med zucchinisallad och couscous
20 heinäk. 2023
Vegetarisk soppa från det franska lantköket
13 heinäk. 2023
Midsommarpaj med sill och potatis
21 kesäk. 2023
Tomatsoppa med rostade tomater och mozarella
15 kesäk. 2023
Spansk tortilla med rostad lök och sparrissallad
08 kesäk. 2023
Marinerad entrecôte med rödlökschutney och chèvrekräm
25 toukok. 2023
Kycklingrullar med tomat och mozzarella i balsamvinäger
16 toukok. 2023
Halloumibiffar med morotsstzatziki och couscous
11 toukok. 2023
Italiensk torsk i panna
04 toukok. 2023
Snabblagad vegetarisk chili
26 huhtik. 2023
Medelhavsgratäng på torsk med oliver och fetaost
18 huhtik. 2023
Lax i krämig sås med soltorkad tomat och spenat
13 huhtik. 2023
Glad Påsk önskar vi dig och bjuder på några härliga recept
03 huhtik. 2023
Vegetarisk lasagne med sojafärs
30 maalisk. 2023
Enkel fisksoppa med morötter och ärter
21 maalisk. 2023
Krämig dragonkyckling med rostad potatis
14 maalisk. 2023
God Jul och Gott Nytt År med tre härliga recept
23 jouluk. 2022
Over night oats med havremjölk och bär
22 marrask. 2022
Helgrillad kyckling med vitlök och örter och rostade rotfrukter
22 marrask. 2022
Couscoussallad med frästa kikärtor och fetaost
22 marrask. 2022
Krispiga blomkålsrårakor med parmesan, krispigt grönt och tångkaviar
22 marrask. 2022
Asiatiska kycklingfärsbiffar med nudelwok
22 marrask. 2022
Citronstekt lax med basilikakräm
22 marrask. 2022
Laxgryta med saffran och grönsaker
22 marrask. 2022
Vitkålsris
22 marrask. 2022
Kokosgryta med curry och röda linser
22 marrask. 2022
Ugnsbakad lax med broccoli och fetaostkräm
22 marrask. 2022
Bakad blomkål med svampfräs och cashewnötter
22 marrask. 2022
Kryddig lövbiffspanna med vitkålsris
22 marrask. 2022
Sötpotatisbrownies
17 marrask. 2022
Auberginerullar med fetaost i tomatsås och sallad
17 marrask. 2022
Broccolisallad med couscous och stekt falukorv
10 marrask. 2022
Rawfoodbollar med ingefära och lime
10 marrask. 2022
Crème ninon med knaperstekt bacon och bröd
10 marrask. 2022
Blomkål- och fetaostpaket med primörsallad
10 marrask. 2022
Apelsin- och saffransgryta
10 marrask. 2022
Ugnsrostad potatis med linser och fetaost
08 marrask. 2022
Ärtpestopasta
08 marrask. 2022
Moules med miso och rostat bovete
08 marrask. 2022
Thaigryta med kokosmjölk
08 marrask. 2022
God Jul och Gott Nytt År med härliga recept
22 jouluk. 2021
Glad Midsommar
24 kesäk. 2021
Chiapudding
17 helmik. 2021
Chiapudding
17 helmik. 2021
Kålpudding
21 tammik. 2021
Zucchinipasta (zoodles) med ärtpesto & soltorkade tomater
21 tammik. 2021
Fiskgratäng med dillpesto
21 tammik. 2021
Zucchinipasta (zoodles) med ärtpesto & soltorkade tomater
21 tammik. 2021
Kålpudding
21 tammik. 2021
Fiskgratäng med dillpesto
21 tammik. 2021
Currykyckling med blomkålsris
09 tammik. 2021
Torsk med varma grönsaker och pistagenötter
09 tammik. 2021
Currykyckling med blomkålsris
09 tammik. 2021
Torsk med varma grönsaker och pistagenötter
09 tammik. 2021
God Jul och Gott Nytt År med härliga recept
22 jouluk. 2020
Halloumi stroganoff
10 jouluk. 2020
Halloumi stroganoff
10 jouluk. 2020
Choklad- och hallonpannacotta
23 marrask. 2020
Choklad- och hallonpannacotta
23 marrask. 2020
Brownie
07 marrask. 2020
Brownie
07 marrask. 2020
Grillburgare med grönsaker
12 elok. 2020
Grillburgare med grönsaker
12 elok. 2020
Cashewbollar
09 elok. 2020
Cashewbollar
09 elok. 2020
Tacos med torsk
05 elok. 2020
Tacos med torsk
05 elok. 2020
Äggmuffins med lax och spenat
29 heinäk. 2020
Äggmuffins med lax och spenat
29 heinäk. 2020
Raw kladdkaka med cashewgrädde
24 heinäk. 2020
Raw kladdkaka med cashewgrädde
24 heinäk. 2020
Hallonbrownie med krämig fyllning
23 heinäk. 2020
Hallonbrownie med krämig fyllning
23 heinäk. 2020
Pasta med fullkorn och grillade grönsaker
22 heinäk. 2020
Pasta med fullkorn och grillade grönsaker
22 heinäk. 2020
Kokosbollar med lime
17 heinäk. 2020
Kokosbollar med lime
17 heinäk. 2020
Zucchinigratäng med korv
16 heinäk. 2020
Zucchinigratäng med korv
16 heinäk. 2020
Stekt spätta med gurkfil
08 heinäk. 2020
Stekt spätta med gurkfil
08 heinäk. 2020
Vegansk jordgubbscheesecake
03 heinäk. 2020
Vegansk jordgubbscheesecake
03 heinäk. 2020
Krämig pasta med kyckling, citron och basilika
30 kesäk. 2020
Krämig pasta med kyckling, citron och basilika
30 kesäk. 2020
Lättlagad och mustig köttfärssoppa
24 kesäk. 2020
Lättlagad och mustig köttfärssoppa
24 kesäk. 2020
Jordgubbspaj med kokostäcke
19 kesäk. 2020
Jordgubbspaj med kokostäcke
19 kesäk. 2020
Sandwichbitar med björnbär och lime
17 kesäk. 2020
Sandwichbitar med björnbär och lime
17 kesäk. 2020
Tabbouleh på matvete och säsongens rotfrukter
15 kesäk. 2020
Tabbouleh på matvete och säsongens rotfrukter
15 kesäk. 2020
Lättgjorda Chokladbitar med jordnötssmör
12 kesäk. 2020
Lättgjorda Chokladbitar med jordnötssmör
12 kesäk. 2020
Biff med ugnsbakade grönsaker och grön parmesancrème
10 kesäk. 2020
Biff med ugnsbakade grönsaker och grön parmesancrème
10 kesäk. 2020
Veganska Blondies
05 kesäk. 2020
Veganska Blondies
05 kesäk. 2020
Cheesecakebrownie
29 toukok. 2020
Cheesecakebrownie
29 toukok. 2020
Biff stroganoff
27 toukok. 2020
Biff stroganoff
27 toukok. 2020
Grillad entrecote med tzatziki och grönsaker
08 toukok. 2020
Grillad entrecote med tzatziki och grönsaker
08 toukok. 2020
Äggröra med lufttorkad skinka och spenat
06 toukok. 2020
Sommarbrownie
06 toukok. 2020
Äggröra med lufttorkad skinka och spenat
06 toukok. 2020
Sommarbrownie
06 toukok. 2020
Räk- och fiskgryta (Moqueca de Camarâo)
03 toukok. 2020
Räk- och fiskgryta (Moqueca de Camarâo)
03 toukok. 2020
Blåbärskaka
10 huhtik. 2020
Blåbärskaka
10 huhtik. 2020
Glad Påsk önskar vi Dig och bjuder på några trevliga recept
08 huhtik. 2020
Snabbglass med hallon och mynta
03 huhtik. 2020
Snabbglass med hallon och mynta
03 huhtik. 2020
Baconlindad lax med linssallad och dillsås
02 huhtik. 2020
Baconlindad lax med linssallad och dillsås
02 huhtik. 2020
Heta kycklingbiffar
25 maalisk. 2020
Heta kycklingbiffar
25 maalisk. 2020
Ugnsrostad hel kyckling med bönor och tomater
18 maalisk. 2020
Ugnsrostad hel kyckling med bönor och tomater
18 maalisk. 2020
Havrekakor med bitar av choklad
13 maalisk. 2020
Havrekakor med bitar av choklad
13 maalisk. 2020
Rosmarinrullad lammfilé med sparrissallad
11 maalisk. 2020
Rosmarinrullad lammfilé med sparrissallad
11 maalisk. 2020
Citronkyckling med oliver
05 maalisk. 2020
Citronkyckling med oliver
05 maalisk. 2020
Asiatisk räksallad med mango
04 maalisk. 2020
Asiatisk räksallad med mango
04 maalisk. 2020
LCHF pannkakor
25 helmik. 2020
LCHF pannkakor
25 helmik. 2020
LCHF knäckebröd med mandelmjöl
19 helmik. 2020
Chokladmoussetårta med jordnötssmör
19 helmik. 2020
Chokladmoussetårta med jordnötssmör
19 helmik. 2020
LCHF knäckebröd med mandelmjöl
19 helmik. 2020
Chokladbiscotti
14 helmik. 2020
Chokladbiscotti
14 helmik. 2020
Ugnsrostad kycklingfilé med citrongräs och grönsaksris
07 helmik. 2020
Ugnsrostad kycklingfilé med citrongräs och grönsaksris
07 helmik. 2020
Fläskfilé med broccoligratäng
24 tammik. 2020
Fläskfilé med broccoligratäng
24 tammik. 2020
Chili con carne med grönsaker
17 tammik. 2020
Chili con carne med grönsaker
17 tammik. 2020
Ugnsbakad teriakylax
10 tammik. 2020
Ugnsbakad teriakylax
10 tammik. 2020
God Jul och Gott Nytt År med härliga recept
20 jouluk. 2019
Lite härliga julrecept
19 jouluk. 2019
Ernst Kirchsteigers nyttiga julgodis
13 jouluk. 2019
Bowl med ångade grönsaker och jordnötssås
07 jouluk. 2019
Bowl med ångade grönsaker och jordnötssås
07 jouluk. 2019
Rödbet- och makrillsallad med pepparrotssås
29 marrask. 2019
Rödbet- och makrillsallad med pepparrotssås
29 marrask. 2019
Browniepudding
23 marrask. 2019
Saffransscones (glutenfria)
23 marrask. 2019
Browniepudding
23 marrask. 2019
Saffransscones (glutenfria)
23 marrask. 2019
Banan- och bärpaj med kardemumma
17 marrask. 2019
Kesoplättar – gott, nyttigt och enkelt
17 marrask. 2019
Banan- och bärpaj med kardemumma
17 marrask. 2019
Kesoplättar – gott, nyttigt och enkelt
17 marrask. 2019
Äggrullar med lax och spenat
15 marrask. 2019
Äggrullar med lax och spenat
15 marrask. 2019
Kryddig pumpasoppa med kyckling och röda linser
08 marrask. 2019
Kryddig pumpasoppa med kyckling och röda linser
08 marrask. 2019
Falafelwraps med cashewkräm
01 marrask. 2019
Falafelwraps med cashewkräm
01 marrask. 2019
Välsmakande kikärtsgryta
25 lokak. 2019
Välsmakande kikärtsgryta
25 lokak. 2019
Grön sparrissoppa med räkor och dill
18 lokak. 2019
Grön sparrissoppa med räkor och dill
18 lokak. 2019
Kanelbullar (Low carb)
02 lokak. 2019
Kanelbullar (Low carb)
02 lokak. 2019
Röd linssoppa
26 syysk. 2019
Röd linssoppa
26 syysk. 2019
Laxburgare med mango och vitlöksaoli
18 syysk. 2019
Laxburgare med mango och vitlöksaoli
18 syysk. 2019
Omelettwraps med rökt lax
13 syysk. 2019
Omelettwraps med rökt lax
13 syysk. 2019
Poké bowl
06 syysk. 2019
Poké bowl
06 syysk. 2019