Parempi sukupuolten välinen tasa-arvo yhdistyy parempaan fyysiseen suorituskykyyn maailmanlaajuisesti

Aikuisten fyysinen kuntotaso vaihtelee selvästi eri maiden välillä ja on vahvasti yhteydessä sekä sosioekonomiseen kehitykseen että sukupuolten tasa-arvoon. Tämä käy ilmi Karoliinisen Instituutin uudesta tutkimuksesta, joka on julkaistu tieteellisessä Journal of Sport and Health Science -lehdessä. Tulokset viittaavat siihen, että yhteiskunnan kehitystaso ja tasa-arvo voivat vaikuttaa fyysisen suorituskyvyn eroihin ja siten kansanterveyteen laajemmin.
Tutkimusta on osittain rahoittanut Diabetes Wellness Ruotsi.

Fyysinen kunto eli kestävyyskunto (cardiorespiratory fitness, CRF) on tärkeä terveyden ja eliniän kannalta. Uudessa tutkimuksessa tutkijat kävivät systemaattisesti läpi 95 tutkimuksen aineiston 24 maasta, yhteensä yli 119 000 aikuiselta osallistujalta.
Kunto mitattiin niin sanotulla VO₂-arvolla, joka kuvaa kehon maksimaalista hapenottokykyä fyysisen rasituksen aikana.

Karoliinisen Instituutin ja Shanghai University of Sportin tutkijat tarkastelivat kestävyyden yhteyttä Human Development Indexiin (HDI) ja Gender Inequality Indexiin (GII).
HDI mittaa muun muassa koulutustasoa, tuloja ja elinajanodotetta, kun taas GII kuvaa naisten ja miesten välisiä eroja terveydessä, koulutuksessa ja työelämässä.

Selvä yhteys naisilla

Tulokset osoittavat, että korkeamman HDI:n maissa asuvilla ihmisillä oli keskimäärin parempi fyysinen kunto. Yhteys oli erityisen selvä naisilla: nuorilla naisilla keskitason HDI:n maissa VO₂-arvo oli korkeampi kuin matalan HDI:n maissa (31,2 verrattuna 28,5 ml/kg/min). HDI:n nousu keskitasolta korkealle toi kuitenkin vain pieniä lisähyötyjä.
– Tuloksemme viittaavat siihen, että yhteiskunnallisilla rakenteilla ja sukupuolten tasa-arvolla on suuri merkitys ihmisten mahdollisuuksiin harrastaa liikuntaa ja siten heidän fyysiseen kuntoonsa, sanoo Nicolas Pillon, Karoliinisen Instituutin fysiologian ja farmakologian laitoksen tutkija ja tutkimuksen ensimmäinen kirjoittaja.

Tutkimus osoittaa myös, että suurempi tasa-arvo eli matalampi GII liittyy parempaan fyysiseen kuntoon sekä naisilla että miehillä. Ero oli suurin nuorten naisten kohdalla: korkean tasa-arvon maissa heidän VO₂-arvonsa oli keskimäärin 6,5 ml/kg/min korkeampi kuin heikon tasa-arvon maissa.
– Tulokset korostavat yhteiskunnallisten toimenpiteiden ja linjausten merkitystä, joilla vähennetään sosiaalisia ja sukupuoleen liittyviä esteitä liikunnalle. Tarvitaan myös lisää tutkimusta sekä matalamman HDI:n maista että eri etnisten ja sosioekonomisten ryhmien kohtaamista haasteista, sanoo Barbara Ainsworth, Shanghai University of Sportin tutkija ja tutkimuksesta vastaava kirjoittaja.

Tutkimusta ovat rahoittaneet Novo Nordisk -säätiö ja Diabetes Wellness Ruotsi. Tutkijat eivät raportoineet sidonnaisuuksia.

Julkaisu
“Human Development and Gender Inequality Are Associated with Cardiorespiratory Fitness: A Global Systematic Review of V̇O₂peak”
Nicolas J. Pillon, Joaquin Ortiz de Zevallos, Juleen R. Zierath, Barbara E. Ainsworth. Journal of Sport and Health Science, verkkojulkaisu 22.10.2025, doi: 10.1016/j.jshs.2025.101098.

Lähde: Karoliinisen Instituutin lehdistötiedote